Cómo lavarse el cabello correctamente: una guía completa para hombres
No importa lo que intentes, hoy en día no puedes lograr que tu cabello te ayude. Está muy seco y quebradizo. Todos los intentos de peinarlo fracasan.
Puede ser que te estés lavando el cabello con demasiada frecuencia. Lo creas o no, no deberías lavarlo todos los días. No te preocupes, no estás sola.
Muchas personas cometen este error al lavarse el cabello. Por eso, estamos aquí para enseñarte cómo lavarte el cabello correctamente.
Para ayudarte a sacar el máximo partido a tu look y conservar tu cabello durante toda tu edad adulta, consulta esta guía de lavado de cabello para hombres.
Cómo elegir un champú y acondicionador
Puede que no pienses en esto cuando estés comprando, pero los distintos productos tienen distintos efectos según tu tipo de cabello. Si tu cuero cabelludo tiende a ser más bien seco, entonces deberías elegir productos que fomenten la hidratación.
Si tienes el cuero cabelludo graso, necesitarás champú y acondicionadores que puedan eliminar parte de esa grasa. El cabello fino necesita un champú que dé volumen. Como puedes ver, hay muchos aspectos que tener en cuenta.
¿Cuánto champú y acondicionador debes utilizar?
Debes usar suficiente champú y acondicionador para lograr el efecto deseado, pero usa la menor cantidad posible. Una cantidad de champú del tamaño de una moneda de diez centavos debería ser suficiente para que hagas espuma y cubras cada hebra de cabello.
En cuanto al acondicionador, una pequeña cantidad estará bien. Ten en cuenta que la cantidad que debes usar puede variar según la cantidad de cabello que tengas.
¿Existe un método adecuado para lavar el cabello con champú?
Una vez que hayas calculado la cantidad de champú que necesitas para tu cabello, aplícalo suavemente en el cuero cabelludo con los dedos. Asegúrate de ejercer un poco de presión al hacerlo. Esto ayudará a estimular el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo cual es fantástico para los folículos pilosos.
Cuando la mayoría de las personas se aplican acondicionador, lo hacen sobre todo el cuero cabelludo. Esta es la forma incorrecta de hacerlo.
El acondicionador obstruye los poros, por lo que conviene mantenerlo lo más alejado posible de las raíces. No lo frotes en el cuero cabelludo.
Deja tu acondicionador puesto
Después de aplicar el acondicionador, déjelo actuar un rato en lugar de enjuagarlo de inmediato. Si le da la vuelta a la botella, verá cuánto tiempo debe dejarlo actuar.
La mayoría de las veces, serán tres minutos o menos. Si no quieres sentarte incómodamente en la ducha, primero lávate el cabello con champú y acondicionador y luego continúa lavando el resto del cabello mientras el acondicionador actúa.
Evite lavarse el cabello todos los días
Lavarse el cuerpo una vez al día es una cosa, pero lavarse el cabello una vez al día es algo diferente. Hacerlo puede debilitar el cabello y despojarlo de los aceites saludables que necesita.
La idea puede resultar desagradable, pero lo mejor es lavarse el pelo cada tres días aproximadamente. En invierno, puedes arreglártelas con cinco días porque el pelo no atraerá tanta suciedad ni grasa.
Lo mismo ocurre con el acondicionador. Debes usarlo con la misma frecuencia que el champú, aunque no es necesario que los uses los mismos días.
Si lo deseas, puedes aplicar el acondicionador los días que no uses champú. Esto le dará a tu cabello un poco más de brillo entre las sesiones de champú.
¿Puedes simplemente usar champú seco?
El champú seco es un buen método si tienes prisa por la mañana y tu cabello está un poco graso. Sin embargo, no debes depender de él ni usarlo con tanta frecuencia.
Hace que parezca que te lavaste el pelo, pero en realidad no limpia nada. Todo lo que hace es absorber la grasa y hacer que tu cuero cabelludo luzca menos grasoso. No importa lo minucioso que seas al cepillarte el champú seco, seguirá dejando partículas.
Estas partículas se acumularán y harán más daño que bien al cuero cabelludo. Por lo tanto, use el champú seco con moderación. No sustituye al champú en sí.
Cálmate con el agua caliente
Las duchas calientes son agradables, pero usar agua hirviendo para lavarse el cabello no es la mejor idea. El agua debilitará el cabello y lo hará quebradizo.
Si no quieres perder el pelo, deberías pasar a lavarlo con agua ligeramente tibia o fría. Dicho esto, no tienes por qué renunciar por completo a las duchas calientes. Puedes seguir usándolas para lavar el resto del cuerpo.
Utilice las yemas de los dedos para frotar
Volviendo a la técnica de lavado del cabello, debes ser un poco cuidadoso con el cuero cabelludo. Por más agradable que te resulte usar las uñas para aplicar el champú, utiliza las yemas de los dedos.
Las uñas pueden causarle mucho daño a tu cuero cabelludo, algo que no harán las yemas de tus dedos. Además, no te excedas con el frotado. Lo que quieres es sacar la suciedad de tu cabello, sí, pero puedes hacerlo frotando suavemente.
Cómo lavarse el cabello correctamente siendo hombre
Hay una forma correcta y otra incorrecta de hacer todo, incluso lavarse el cabello. Si aprendes a lavarte el cabello correctamente, podrás evitar que se quiebre y combatir la caída del cabello durante toda tu vida adulta.
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